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【康生】
PUSHUP BELL 重訓運動啞鈴
型號:CON-FE304
尺寸:32x15.5x12cm
外箱:39.5x39.5x36cm(2入)
重量:7.26KG
材質:金屬、橡膠
內容物:啞鈴x2、DVDx1




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



2017世界經典棒球賽（World Baseball Classic）D組賽事今天正式點燃戰火，首戰就上演一場精采好戲，地主墨西哥出戰義大利，雙方投手皆無法有效壓制對方打線，本場比賽形成一場打擊大戰，義大利9局下狂攻5分，最後是靠著John Andreoli的再見內野安打，以10：9逆轉勝墨西哥，旗開得勝。

墨西哥在自家主場出賽，怎麼能夠讓鄉親們失望，開路先鋒Esteban Quiroz首打席面對Alex Maestri就開轟，擊出一支左外野陽春全壘打，幫助墨西哥1：0領先。

1局下半，義大利馬上有所回應，面對墨西哥派出王牌投手Yovani Gallardo毫無畏懼，第二棒的Andreoli馬上還以顏色，擊出右外野方向的陽春砲，幫助義大利扳平戰局。

雙方今天上演一場打擊大戰，雙方共動用總計15名投手，墨西哥與義大利在4局皆有斬獲，雙方在4局結束時，以4：4戰成平手。

墨西哥在五、六、七局皆有斬獲，將比數擴大至9：5，握有4分的領先，義大利六、七、八局皆無功而返，墨西哥也將比數一直維持到9局下半，決定派上當家終結者Roberto Osuna關上最後一扇門。

原以為勝券在握的墨西哥，誰知道9局下風雲變色，Francisco Cervelli先是一支二壘安打開局，義大利靠著這支二壘安打氣勢大振，Osuna無法解決任何一名義大利打者，義大利將比數追近至8：9落後。

此時，義大利無人出局二、三壘有人，Andreoli扮演國家英雄，擊出一支內野安打，壘上兩名跑者皆回來得分，義大利上演一場驚天大逆轉，獲得首輪的勝利，也讓墨西哥全場球迷鴉雀無聲。

經典賽D組賽事於今天開始，下一場將在明天上演，將由委內瑞拉對決波多黎各。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

記得小時候跟爸媽出遊，前晚興奮到睡不著嗎？長大後帶父母去旅行，請謹記「帶爸媽旅行六大攻略」，做足功課、多拍照；旅途中受不了父母碎念？想想自己小時候多任性。

過年想安排海外行程，帶父母去旅行？但帶爸媽出門遠遊和三五好友或自己自助旅行可不一樣，旅遊搜尋網站Skyscanner提供「帶爸媽旅行六大攻略」，希望滿足長輩需求：

一、別讓冒險行程害爸媽高血壓：

一定要買習慣自助旅行的人，會有「必定造訪景點清單」，也會想全部都到此一遊，但帶父母旅行，行程太緊密會很累，父母也沒辦法像年輕人走那麼多路，太冒險的行程也會讓長輩血壓緊張到飆高。

二、廁所在哪裡？怎麼尋找廁所？

年紀越大、上廁所的頻率和需求也越高，謹記一到每個景點就要讓長輩知道廁所在哪裡，並在抵達及出發前都要爆買提醒去上一次廁所，另外，到達不是以英語國家時，也要練習好怎麼用當地語言詢問「廁所在哪？」。

三、適應爸媽生活習慣，預防藥品帶齊：

和爸媽一起旅行，最好按照爸媽的生活習慣，除了早睡早起、早餐一定要吃外，盡量不要把飲食習慣做太大的變化，避免長輩水土不服；另外長輩平常會用到的藥品，以及預防感冒、拉肚子、肌肉酸痛、暈車、幫助消化的藥都要帶齊，以備不時之需。

四、該花的錢不能少，善意謊言很重要：

自助旅行總是能省則省，譬如將機票換成廉航，住宿換成背包客棧，但要是帶著長輩旅行就要三思，若長輩願意體驗，可以帶他們搭乘廉航，住宿可以簡單但要以安全及乾淨為最高標準，更要盡量挑選車站附近的飯店，別讓爸媽拖著大包小包行李在市區穿梭。

五、多幫父母拍照，回家慢慢看：

長輩旅行喜歡在照片下留下回憶，回家後興奮地述說給友人聽，多幫父母拍照，回家後將照片洗出來，讓長輩一邊慢慢翻，一邊回憶旅行中細節與故事。

六、開心迎接旅行的美好：

年長的父母一樣會有嘮叨的特性，許多事情可能都會有怨言或碎念，以開闊的胸襟面對父母給予的挑戰，出門在外安全與開心為上上策，可以全家人一起旅行，擁有不一樣的回憶，就是一件非常幸福的事情。

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